ก่อนที่จะเข้าสู่การกำหนดคำว่าจิตบำบัดอย่างสมบูรณ์จำเป็นต้องดำเนินการต่อเพื่อสร้างต้นกำเนิดทางนิรุกติศาสตร์ของมัน สิ่งนี้พบในภาษากรีกและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรวมกันของสองคำ: ในแง่หนึ่งมี psycho (จิตใจ) ที่สามารถแปลได้ว่า "วิญญาณ" และในทางกลับกันคือการบำบัด (การบำบัด) ซึ่งจะหมายถึง "การรักษา"
เริ่มต้นจากความสำคัญนี้อาจกล่าวได้อย่างง่ายๆว่าจิตบำบัดคือการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ (นักจิตอายุรเวช) เพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยที่มีปัญหาสามารถบรรลุการปรับปรุงและการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในเรื่อง พฤติกรรมสุขภาพจิตและร่างกายการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมหรือตัวตนทางจิตใจ
ในแง่นี้เป็นเรื่องปกติที่หลาย ๆ ครั้งที่ผู้คนไปรับจิตบำบัดเพราะพวกเขามีปัญหาทางพฤติกรรมความเศร้าเรื้อรังรูปแบบการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมความขัดแย้งของคู่นอนปัญหาการใช้ยาความล้มเหลวในโรงเรียนหรือความไม่พอใจทางเพศ
ความสัมพันธ์ ทางการสื่อสารที่สร้างขึ้นระหว่างนักจิตอายุรเวช (ผู้เชี่ยวชาญที่เตรียมประเมินรูปภาพและเสนอทางเลือกอื่นในการปรับเปลี่ยนชีวิตของผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือจากเขา) และผู้ที่ร้องขอบริการทางวิชาชีพของเขา (ที่รู้จักในชื่อผู้ป่วย) เป็นที่รู้จัก เป็นจิตบำบัดการรักษานี้จะแนะนำและนำมาใช้เมื่อมองหาที่จะเพิ่มขึ้นได้เป็นอย่างดี - เป็นของผู้ป่วยและเพื่อส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของพวกเขา, ทัศนคติและความคิด
ควรสังเกตว่าคำว่าจิตบำบัดไม่ได้กำหนดไว้ภายใต้เกณฑ์ทางวิทยาศาสตร์ที่เฉพาะเจาะจง แต่อนุญาตให้ตั้งชื่อลักษณะทางวิทยาศาสตร์ที่หลากหลายซึ่งสะท้อนให้เห็นในแนวทฤษฎีและแนวปฏิบัติที่แตกต่างกัน จิตบำบัดพิจารณาแนวทางที่หลากหลายและคำจำกัดความทางทฤษฎีที่เชื่อมโยงกับสาขานี้ซึ่งกำหนดวิธีการปรับสภาพที่แตกต่างกันและการสื่อสารเข้าหากันระหว่างนักจิตอายุรเวชและผู้ป่วยแต่ละราย
ท่ามกลางสายที่แตกต่างกันของจิตบำบัดเราสามารถพูดถึงจิต, พฤติกรรม, มนุษยนิยมและคอนสตรัคติปัจจุบันหมู่คนอื่น ๆ
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจที่จะกล่าวถึงว่ามีสองแง่มุมที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกในทุกกระแสของจิตบำบัด: การติดต่อโดยตรงและเป็นส่วนตัวระหว่างผู้เชี่ยวชาญและใครก็ตามที่มาหาเขาเพื่อเริ่มการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านการสนทนาและคุณภาพของความสัมพันธ์ในการรักษา ของบริบทการสื่อสารนั่นคือความช่วยเหลือที่มุ่งเป้าไปที่การเปลี่ยนแปลงในผู้ป่วย ในกรณีใด ๆ ในปีที่ผ่านกิริยาใหม่ของการแทรกแซงทางจิตวิทยาระยะทางได้รับการพัฒนาผ่านทางอินเทอร์เน็ตหรือที่เรียกว่าcyberpsychotherapy
วิธีหนึ่งคือบุคคลใดก็ตามที่มีปัญหาเกี่ยวกับชั่วโมงการทำงานหรือภาระหน้าที่ส่วนตัวไม่สามารถดำเนินการให้ความช่วยเหลือไปยังคลินิกหรือศูนย์ของนักจิตอายุรเวชได้ ดังนั้นต้องขอบคุณอินเทอร์เน็ตและจากบ้านของคุณและเมื่อมันเหมาะกับคุณคุณจะสามารถติดต่อกับมืออาชีพดังกล่าวและรับการรักษาที่จำเป็นเพื่อยุติปัญหาที่ทำให้คุณกังวลและเป็นอันตรายต่อคุณในชีวิตประจำวันของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าจิตบำบัดแสดงถึงความเคารพและการปฏิบัติตามจรรยาบรรณซึ่งกำหนดฐานความเป็นส่วนตัวและการรักษาความลับของข้อมูลที่แลกเปลี่ยนภายในกรอบของการสื่อสารระหว่างนักจิตอายุรเวชและผู้ป่วย