Carreraเป็นแนวคิดที่มีประโยชน์หลายอย่าง ในกรณีนี้เราจะคงความหมายไว้เหมือนการแข่งขันที่ผู้เข้าร่วมพยายามบรรลุเป้าหมายก่อนฝ่ายตรงข้าม ในขณะเดียวกันความเร็วสามารถอ้างถึงความเร็วของการเคลื่อนไหว
ความคิดของการวิ่งจึงหมายถึงการแข่งขันที่ consecrates ผู้ที่เดินทางได้เร็วกว่าที่เหลือนั่นคือด้วยความเร็วที่มากขึ้น ใครเข้าเส้นชัยก่อนในการแข่งขันวิ่งจะทำก่อนผู้แข่งขันคนอื่น ๆ
ภายใต้แนวคิดของการวิ่งการแข่งขันกีฬาต่างๆจะถูกรวมเข้าด้วยกันเพื่อให้นักกีฬาพยายามวิ่งให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ วิ่งแข่งที่มีชื่อเสียงมากที่สุดคือคนที่เกี่ยวข้องกับการเดินทางระยะทางของ100 เมตร อย่างไรก็ตามมีลมพัดของ200, 400และขึ้นไปถึง800 เมตร
โดยทั่วไปแล้วการแข่งขันความเร็วเหล่านี้จะเกิดขึ้นบนแทร็กเฉพาะ (ลู่กรีฑา) นักวิ่งทุกคนเริ่มต้นพร้อมกันเมื่อได้ยินเสียงสัญญาณพยายามที่จะไปให้ถึงเส้นชัยโดยเร็วที่สุด ผู้เข้าแข่งขันที่เข้าเส้นชัยก่อนจะชนะการแข่งขัน
นักกีฬาที่มีสถิติโลกในการวิ่ง 100 เมตรมักถูกมองว่าเป็นผู้ชายที่เร็วที่สุดในโลก วุฒิการศึกษาตรงนี้ตั้งแต่2009ในจาเมกาUsain Boltที่มาเพื่อให้ครอบคลุม100 เมตรในเวลาเพียง9.58 วินาทีผู้หญิงที่เร็วที่สุดในโลกในขณะเดียวกันคือฟลอเรนซ์ Griffith Joynerกับเวลาของ10.49 วินาทีใน100 เมตร
ในบริบทนี้เราเข้าใจว่าความเร็วเป็นคุณภาพที่ทำให้เราสามารถเดินทางไปได้ระยะทางหนึ่งในเวลาที่สั้นที่สุด เริ่มต้นจากฐานนี้และคำนึงถึงทั้งระยะเวลาและความรุนแรงที่ใช้ในความพยายามในการแข่งขันสามารถแยกแยะความเร็วได้สองประเภท: บริสุทธิ์ (เรียกอีกอย่างว่า ความเร็วในการวิ่ง ) และความต้านทานความเร็ว
เราสามารถพัฒนาความเร็วบริสุทธิ์โดยการเรียกสั้นเหยียดตั้งแต่ 10-50 เมตรโดยใช้ศักยภาพของเราให้มากที่สุดและในทางนี้เส้นใยกล้ามเนื้อสีขาวจะเปิดใช้งานได้อย่างแม่นยำที่ช่วยให้เราเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้.
ในเรื่องการต้านทานความเร็วได้รับการพัฒนาในส่วนที่มีระยะตั้งแต่ 60 ถึง 300 เมตรโดยใช้ประโยชน์จากความเป็นไปได้สูงสุดของเราประมาณ 90% ความพยายามในกรณีเหล่านี้ถือเป็น "ต่ำที่สุด" และการฟื้นตัวระหว่างการทำซ้ำต้องสั้นเพื่อให้เราสามารถต้านทานความเหนื่อยล้าได้
เนื่องจากกรดแลคติกสะสมในการฝึกวิ่งนี้ความต้องการออกซิเจนจึงถูกกระตุ้นดังนั้นเส้นใยสีแดงจึงถูกกระตุ้นด้วย แนะนำให้ใช้ระยะทางสะสมที่ไม่เกิน 1200 เมตรโดยให้พักฟื้น 4 นาทีทุกๆ 100 เมตรที่เดินทาง
การแข่งขันวิ่งเป็นการแข่งขันกีฬาที่มนุษย์ได้รับการพัฒนามาเป็นเวลานาน มีเรื่องราวทางประวัติศาสตร์ที่บันทึกการทดสอบประเภทนี้ในกรีกโบราณซึ่งทำขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่เทพเจ้าซุสที่โอลิมเปีย เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในพื้นที่อื่น ๆ Machismo หมายความว่าผู้หญิงต้องรออีกหลายสิบปีจนกว่าพวกเขาจะสามารถเข้าร่วมในการทดสอบนี้และการทดสอบอื่น ๆที่ผู้ชายเข้าถึงได้