แม้ว่าต้นกำเนิดทางนิรุกติศาสตร์ของคำว่าอวบจะไม่ชัดเจนโดยเฉพาะเนื่องจากมีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่สิ่งที่มีความโดดเด่นและเกี่ยวข้องมากที่สุดคือสิ่งที่กำหนดว่ามาจากภาษาละติน โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่กำหนดว่ามันมาจากคำว่า "rotundus" ซึ่งเทียบเท่ากับ "round"
อ้วนเป็นคำคุณศัพท์ที่ใช้ในการอธิบายความเป็นอยู่ที่มีที่สร้างประสิทธิภาพและความสูงระยะสั้นบุคคลและสัตว์ที่อ้วนจึงมีความหนา (ยัดไส้) และสั้น
ตัวอย่างเช่น: “เขาเป็นชายหนุ่มอ้วน แต่เขามีความสามารถที่ดีในการเล่นฟุตบอลที่ช่วยให้เขาโดดเด่นมากยิ่งในระดับมืออาชีพ” , “ดูที่สุนัขอ้วนที่! ผมคิดว่าเขาต้องการที่จะทำการออกกำลังกายเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการลดน้ำหนักบางคน” , ‘ฉันจะพาบุตรชายของโภชนากร: เขาเป็นอวบอ้วนและไม่ต้องการที่จะเล่นกีฬาใด ๆ’
อ้วนคนจึงเป็นคนหนึ่งที่ไม่ได้สูงและผู้ที่มีน้ำหนักเกินสิ่งนี้ไม่เพียงบ่งบอกถึงปัญหาด้านความงามเท่านั้น แต่ตามระดับของน้ำหนักเกินสภาพร่างกายของคุณอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ
เพื่อให้ตัวแบบมีคุณสมบัติอวบอ้วนจะต้องนำดัชนีมวลกาย (หรือสิ่งที่มาตรวัดนี้สะท้อนให้เห็นในลักษณะ) มาพิจารณาด้วย นี่คือความเชื่อมโยงระหว่างน้ำหนักและส่วนสูงของแต่ละบุคคล นั่นหมายความว่าคุณไม่สามารถพูดได้ว่าคน ๆ หนึ่งอ้วนเพราะเขามีน้ำหนัก80หรือ100 กิโลกรัมทุกอย่างขึ้นอยู่กับส่วนสูง
คนที่มีน้ำหนัก90 กิโลกรัมและมาตรการ2 เมตรจะไม่อวบ ในทางกลับกันคนที่มีน้ำหนักเท่ากัน แต่สูง1.70 เมตรจะอ้วน ความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักและส่วนสูงซึ่งเราได้กล่าวไปแล้วว่าเป็นดัชนีมวลกายทำหน้าที่เป็นพารามิเตอร์เพื่อให้ทราบว่าบุคคลนั้นมีน้ำหนักเท่าใดตามความสูงของพวกเขา
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วคนอ้วนอยู่ห่างไกลจากทุกสิ่งที่เป็นศีลแห่งความงามในปัจจุบัน อย่างไรก็ตามมากกว่าเหตุผลดังกล่าวสิ่งสำคัญคือคุณต้องหมั่นตรวจสอบน้ำหนักด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ และก็คือผู้ที่มีน้ำหนักมากกว่ากิโลกรัมที่สอดคล้องกับความสูงของพวกเขาจะมีความเสี่ยงอย่างมีนัยสำคัญต่อปัญหาและโรคที่สำคัญ ได้แก่
- ความดันโลหิตสูง
- โรคที่เกี่ยวกับหัวใจ ตัวอย่างเช่นเรากำลังอ้างถึงภาวะหัวใจล้มเหลวโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือหัวใจวาย
- อุบัติเหตุของหลอดเลือดสมองเช่นโรคหลอดเลือดสมอง
- โรคเบาหวานซึ่งอาจส่งผลร้ายแรงเช่นตาบอดหรือไตวาย
- ระดับคอเลสเตอรอลสูงซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะหัวใจที่เป็นอันตราย
ในทำนองเดียวกันคนอ้วนก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ, โรคข้อเข่าเสื่อม, นิ่ว, ภาวะ hypoventilation…
ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วเพื่อความเป็นอยู่และสุขภาพที่ดีของคุณ ดังนั้นพวกเขาไม่เพียง แต่ควรเริ่มเล่นกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมตัวกันอยู่ในมือของผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อสร้างอาหารที่ดีต่อสุขภาพครบถ้วนและสมดุลเพื่อขจัดน้ำหนักส่วนเกิน