คำคุณศัพท์เทอะทะตามคำนิยามที่กล่าวถึงในพจนานุกรมของสเปน Royal สถาบันการศึกษา (RAE) หมายถึงการขาดการแต่งตัวสวยในทางกลับกันคำนี้ (panache) สามารถอ้างถึงการจัดการและโครงสร้างที่ดีของร่างกายเพื่อความสง่างามหรือความกล้าหาญ
เป็นความสง่างามที่เราต้องระบุว่าเป็นคำที่มาจากภาษาอิตาลี "พระคุณ" ซึ่งพ้องกับ "model" หรือ "grace" อย่างไรก็ตามในทางกลับกันนั้นมาจากภาษาอาหรับ "qâlib" ซึ่งหมายถึง "แม่พิมพ์" และมันก็เหมือนกันจากภาษากรีก "kalopous" ซึ่งแปลได้ว่า "shoe last"
ตัวอย่างเช่น: “ในฐานะที่เป็นเด็กผมค่อนข้างผอม แต่ในวัยรุ่นของฉันฉันเริ่มที่จะไปออกกำลังกายและการพัฒนาที่ดีกล้ามเนื้อ” , “กล้องรักษาความปลอดภัยบันทึกชายหนุ่มคนหนึ่งผอมในที่เกิดเหตุ; ผู้ตรวจสอบกำลังพยายามระบุตัวเขา " , " นักแสดงรู้สึกประหลาดใจกับการปรากฏตัวที่ไร้อารมณ์ของเขาในรอบปฐมทัศน์ของภาพยนตร์เรื่อง นี้ "
ความคิดของเทอะทะมักจะเกี่ยวข้องกับบุคคลที่มีความบางกับร่างกายสร้างด้อยพัฒนา คนเหล่านี้มักเป็นคนสูงที่มีน้ำหนักน้อยเมื่อเทียบกับส่วนสูง
ใครบางคนเทอะทะสามารถเปลี่ยนโหงวเฮ้งของพวกเขาโดยการออกกำลังกายทางกายภาพเพื่อมวลกล้ามเนื้อและกำไรของพวกเขาโดยการปรับเปลี่ยนอาหารด้วยวิธีนี้ด้วยความช่วยเหลือของผู้ฝึกสอนทางกายภาพและนักโภชนาการคุณอาจหยุดทำตัวไม่ดีได้ ไม่ว่าในกรณีใดแนวคิดเรื่องความไม่เหมาะสมไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหรือความไม่สมดุลของสารอินทรีย์บางประเภท
คำพ้องความหมายของ lanky คือเช่นขี้เกียจรุงรังเงอะงะไม่สมส่วนหรือแม้แต่เงอะงะ ตรงกันข้ามคำตรงข้ามของคำนี้มีความสง่างามและดูหล่อเหลา
การใช้ความคิดอีกเกี่ยวข้องกับก้มหรือท่าที่พึงพอใจคนที่เดินตรงสูงหน้าผากของเขาไม่เทอะทะค่อนข้างตรงข้าม ท่าทางของร่างกายเชื่อมโยงกับลักษณะทางกายภาพของมนุษย์แต่ละคน แต่ก็เชื่อมโยงกับทัศนคติของผู้ทดลองด้วย
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการทำตัวไม่สุภาพการใช้ท่าก้มตัวซึ่งนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง และก็คือคน ๆ นั้นจะต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังจนเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้ออักเสบและแม้แต่ปัญหาในกระดูกสันหลัง
ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นสำหรับบุคคลที่เดินอย่างไร้เหตุผลที่จะดำเนินมาตรการโดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการทำเช่นนั้นและไม่สามารถทำให้ความเป็นอยู่และสุขภาพของเขาตกอยู่ในความเสี่ยง ด้วยเหตุนี้ขอแนะนำให้คุณใช้มาตรการที่จะช่วยแก้ไขท่าทางของคุณเช่นต่อไปนี้: -
นั่งให้ถูกต้อง
- เรียนรู้ที่จะเดินตัวตรง
- ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังของคุณ
- ฝึกสาขากีฬาที่ช่วยคุณดูแลและปกป้องหลังของคุณเช่นพิลาทิส
- นอกจากนี้ยังเป็นแบบฝึกหัดที่เหมาะสมที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของท้องและช่วยปรับปรุงท่าทางเช่นไม้กระดานการบินหลังการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงสภาพของบั้นท้ายและต้นขา
- หลีกเลี่ยงการอยู่กับไหล่สูง